Le skyr, par exemple, contient entre 10 et 12 g de protéines par portion, soit l’équivalent de nombreuses barres protéinées. Si vous vous demandez pourquoi vous devez troquer votre barre de ...

Que ce soit au rayon sport de votre supermarché ou dans votre salle de fitness préférée, impossible de les manquer: les barres protéinées ... pas parce qu’une barre est protéinée qu ...

Un en-cas post-entraînement réellement efficace ? On regarde ! Depuis quelques années, les barres protéinées ont envahi les rayons des supermarchés et des salles de sport, au point qu’il ...