Ayudan en la pérdida de peso: La fibra en las semillas de chía ayuda a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ayudar ...

Las semillas de chía contienen minerales como magnesio y zinc, que son esenciales para la función muscular y el sistema inmune. El consumo regular de chía puede mejorar la hidratación ...

Las semillas de chía, originarias de la planta Salvia hispanica, se han destacado por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en el control de los niveles de glucosa en sangre.

Más información Las semillas de chía son una excelente fuente de calcio, un mineral conocido por su importante papel en la formación y el mantenimiento adecuado de la estructura de nuestros ...

El verano está a la vuelta de la esquina y varios peruanos desean bajar de peso con urgencia ¿Qué hacer? Pues tomar la famosa Chia. Esta semilla de origen mexicano es el nuevo boom de las ...

La creadora de contenido ha subido a su perfil de Instagram un vídeo en el que enseña cómo hacer un delicioso pudding de chía ...

Tanto si comer más sano forma parte de sus propósitos de Año Nuevo como si sólo quiere renovarse, es importante fijarse ...

Dr. Juan nos explicó los beneficios en la salud que tiene esta semilla, además de presentar su nuevo Santo Remedio que la combina con las propiedades del nopal. Entra ya a ViX, entretenimiento ...

Entre los alimentos más beneficiosos para la digestión, las semillas destacan por su alta concentración de nutrientes, fibra y ácidos grasos esenciales. También se trata de alimentos bajos en ...

Uno de los alimentos que más popularidad ha alcanzado en los últimos años son las semillas de chía, las cuales se extraen de la Salvia hispanica. Se trata de una planta originaria de países ...

Las semillas de chía, provenientes de la planta Salvia hispanica, son reconocidas por sus propiedades nutricionales y su capacidad para contribuir al control de la glucosa en la sangre.

Los batidos de frutas y verduras son una buena alternativa para incorporar a diario estos alimentos y sumar diversos nutrientes. Una de las bebidas que se lleva todas las miradas es la de espinaca ...