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Tener una suscripción a Apple Fitness+ es una buena forma de motivarnos para hacer ejercicio a diario. Más si estamos persiguiendo un objetivo como es el de reducir la grasa abdominal y perder peso.

Con el paso de los ... mejor ejercicio para la quema de grasa que la actividad de baja intensidad constante. Además, reduce el cortisol (hormona del estrés que acumula grasa en el abdomen).

Por eso, te contamos cuáles son los ejercicios ... eliminar los "flotadores", la grasa acumulada en el abdomen y la espalda baja Dieta equilibrada: es indispensable que adoptes una dieta ...

Agarraderas del amor ... falta el ejercicio de fuerza. Reto de 21 días entrenado el tren superior con Mar Flores ¿Listas para eliminar los michelines laterales de la espalda y el abdomen?

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