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Asimismo, la OMS reconoce que prácticas como el yoga, que a menudo incorporan elementos de meditación, son beneficiosas para la salud mental. En el Día Internacional del Yoga, la organización ...
LifeStyle on MSN3mon
Los beneficios de meditar
En un principio, su objetivo principal era mejorar la comprensión de los elementos sagrados y místicos de la existencia. Sin ...
Jardinería On on MSN3mon
Meditación y plantas de interior
Utiliza velas, lámparas de sal o luces LED de tonos cálidos para crear una atmósfera relajante. Incorpora a la decoración ...