Seis malos hábitos que un fisioterapeuta desearía que dejaran de tener las personas mayores de 60 años - Siga estos consejos ...

La memoria no solo sirve para retener información, sino que permite construir vínculos con el pasado, comprender el presente ...

¿Quién dijo que la fuerza y la vitalidad tienen fecha de caducidad? ¡Para nada! Si eres mujer y has superado la barrera de ...

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés), recomienda que las personas ...

Si recién estás empezando, o tenés alguna lesión y no podés ir al gimnasio o practicar ciertos deportes, siempre podés optar ...

Además, este tipo de ejercicio eleva el metabolismo basal, lo que permite un mayor gasto calórico en reposo. “ El ...

La influencer Katie Donnell, conocida como 'la reina del ejercicio', ha fallecido a los 28 años a causa de un paro cardíaco.

“A los 28 años, no se ve a gente caer muerta de un ataque cardíaco, ella era una reina del ejercicio, comía sano, comía ...

La reumatóloga Raquel Almodóvar ha añadido que es importante que la actividad física se adapte al estado de la enfermedad ...

El barré está de moda y hay un ejercicio que combina lo estético del ballet con el cardio para adelgazar y fortalecer el core ...