Si vous n’avez plus d'œuf, que vous avez des graines de chia et que vous souhaitez préparer un gâteau ou une quiche par ...

Jus vitaminé pomme, fenouil et graines de chia Vous avez envie d’une boisson fraîche et originale ? Testez ce jus pomme-fenouil aux graines de chia. Avec son léger goût anisé du fenouil ...

Grillées, puis moulues, les graines de chia servaient à confectionner des galettes très nutritives. Sous forme de boisson considérée comme très énergétique par les Aztèques, les guerriers ...

"Riches en fibres et en graisses végétales cardioprotectrices, les graines de chia sont à la fois rassasiantes ... vertus amaigrissantes de cette boisson !" tranche la diététicienne.

Tout comme les graines de pavot, de lin, ou de chanvre, les graines de chia ont investi notre cuisine ... entrant dans la composition de 'LA' boisson du moment : la 'douche interne', qui fait ...

Envie d’un ventre plus plat et d’une digestion fluide ? L’eau de chia cache-t-elle le secret d’une perte de poids durable ?

Originaires du Mexique, les graines de chia séduisent le monde entier depuis quelques années. Qualifiées de "superfood", elles sont utilisées dans de nombreuses recettes de cuisine pour leurs ...

Riches en fibres, en oméga-3 et en protéines, les graines de chia sont des alliées précieuses pour une alimentation saine et équilibrée. En pudding, dans un smoothie ou ajoutées à des ...

Si les graines de lin sont pleines de bienfaits, une erreur que l'on fait tous pourrait les rendre indigestes. On vous ...

Encore une boisson "miracle" qui fait des émules sur Tiktok. Composée d'eau, de jus de citron et de graines de chia, cette préparation sobrement appelée "Internal shower Drink" ou douche ...

6. Dans une casserole, portez à ébullition la boisson à l’amande avec les gousses de vanille fendues et grattées. Hors du feu, laissez infuser 20 mn, puis ajoutez les graines de chia et ...

Le tiramisu vit son heure de gloire sur les réseaux sociaux. Mais la plupart du temps, ce n’est pas sous sa déclinaison traditionnelle que ce dessert italien apparaît : on le déguste plutôt sous forme ...