Para pecinta drama Korea tentu sering melihat visual kamar tidur yang tampak sangat rapi, minimalis, dan estetik—meski, itu ...

TEMPO.CO, Jakarta - Keberadaan cahaya lampu kamar dan televisi, yang bisa mengganggu tidur Anda ... tinggi kalori dan perilaku tidak sehat menjadi faktor yang sering dikutip untuk menjelaskan penyebab ...

Dilansir dari The Spruce via Parapuan.co, berikut 4 caranya: Cahaya alami yang terbatas di kamar tidur dapat diatasi dengan menghadirkan 2-3 sumber cahaya, pilih lampu LED agar lebih hemat energi.