El Universo9d
Así puedes alejar de tu mente los pensamientos negativos antes de dormir y evitar el insomnio: despierta con más energía
Existe una técnica cognitivo-conductual que puedes aprender a poner en práctica y así controlar los pensamientos negativos ...
wradio.com.mx12d
Cómo las emociones y pensamientos influyen en tu salud
Tus emociones y pensamientos podrían tener mucho más impacto en tu salud de lo que imaginas.” Esta fue una de las revelaciones más impactantes que Martha Sánchez Navarro compartió en su ...
Ayuntamiento de Zaragoza8mon
Participa creando lemas "por una Zaragoza que aporte salud y bienestar a la infancia y adolescencia y sea respetuosa con el medioambiente"
El tema que el Consejo de Infancia y Adolescencia de Zaragoza (CIAZ) ha elegido en 2024, es "Salud, Bienestar y Medioambiente". El Ayuntamiento te invita a que crees lemas sobre este tema. La frase ...
Todo Noticias29d
Cómo limpiar de la mente los pensamientos negativos en menos de dos segundos
Los pensamientos negativos siempre acabarán nublando nuestra tu mente, por lo que nunca debemos dejar que se apoderen de nosotros. Somos más fuertes de lo que pensamos y con unas sencillas ...
El Tiempo Latino14d
Maneja pensamientos intrusivos con estas técnicas respaldadas por expertos
Los pensamientos intrusivos son esas ideas que aparecen sin avisar y, para ser francos, siempre vienen con mala vibra. Según Ayanna Abrams, psicóloga de Ascension Behavioral Health, son “recuerdos, ...