En un mundo en el que la prisa y el ruido es la norma, cada vez más personas buscan una forma de volver a lo esencial, de ...
Deja tu smartphone y tus auriculares en casa y multiplica los beneficios para tu salud física y mental con esta versión de la ...
Estas aplicaciones promueven la atención plena, la conexión personal y el autoconocimiento.Incluyen ejercicios con guías de ...
Así que, ¿Por qué no darle una oportunidad? Conviértete en tu propio maestro zen y comienza a cultivar esa paz interior que tanto anhelas. Recuerda: no necesitas ser un experto ni tener un ...
En Rosario existe desde hace más de veinte años. Un camino espiritual. En la actualidad, el término zen suele ser utilizado para conformar un amplio abanico de disciplinas que van desde la ...