Mantener una alimentación equilibrada en la escuela tiene múltiples beneficios: cuáles son los mejores 5 snacks saludables para que coman los chicos ...

Los cinco snacks para la merienda que recomienda la Universidad de Harvard No hay que sentirse mal o culpable por picar entre horas. Con estas opciones, se podrá disfrutar de un snack delicioso y ...

¿Cuál es la merienda ideal para tu salud?Un nutricionista advierte sobre algunas carencias de frutas y yogures, y recomienda no descartar por completo los carbohidratos.

- Frutos secos (nueces, almendras, castañas de cajú): son ricos en grasas saludables y proteínas, lo que no solo favorece la ...

En el desayuno, el postre o la merienda el cuerpo nos suele pedir algo dulce , y lo primero que se piensa es todo ese grupo ...

Si sos fan de los muffins de arándanos, esta receta sin horno es una opción ideal para disfrutar de un dulce saludable y ...

La merienda es un tipo de comida ligera que se toma a media tarde o antes de la cena. Incluso, en algunos países como España, Bolívar, Cuba, Uruguay y la Argentina, se puede disfrutar de una merienda ...

Para prepararlas, solo necesitas avena, banana madura, un poco de miel, canela y nueces o almendras picadas. Mezcla todos los ...