Profesionales en psicología entregan recomendaciones esenciales para lograr metas y propósitos desde el primer mes del año.

Trazar objetivos en un estado de calma, ser coherente y disciplinado impulsará su ánimo para alcanzar sus metas.

Uno de los errores más frecuentes es fijarse objetivos poco realistas. Revisa aquí los consejos de expertos para una rutina ...

Cinco consejos prácticos para fijar objetivos de acondicionamiento físico que se adapten a tu nivel | Buenavida | Expreso ...

Establecer metas es un acto tan crucial como estratégico para alcanzar el éxito personal y profesional. Sin embargo, muchas ...

Enfóquese en lo alcanzable. Al pensar en los propósitos de año nuevo, por lo general las personas fijan metas imposibles, que ...

Ahora sí, ya puedes pensar y ponerte con los propósitos, metas y objetivos del próximo año 2025. Conviene diferenciar lo que significa cada concepto. El propósito se refiere a la razón o la ...

EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La psicóloga Ruth Valdez valoró este miércoles como positivo que las personas se tracen metas al inicio de cada año, señalando que este ejercicio puede ser una ...

El inicio de un nuevo año nos invita a proyectar nuevas metas y a replantear cómo enfrentamos los desafíos. Al cruzar el umbral hacia 2025, es un momento ideal para reflexionar sobre los ...