Una nueva investigación pone de manifiesto que consumir zumos sin contenido en fibra puede alterar la microbiota, generar inflamación y fomentar el deterioro cognitivo.

Al recorrer los pasillos de cualquier supermercado, es evidente la omnipresencia de los platos preparados. Desde lasañas y ...

Una nueva investigación sugiere que los niveles adecuados de dicho nutriente son especialmente importantes en el primer ...

Un nuevo estudio llevado a cabo sobre gemelos de entre 21 y 25 años ha encontrado que las dietas ricas en ultraprocesados ...

El azúcar, antes un simple placer, ahora es foco de debate por sus impactos en la salud. Con la llegada de la stevia como alternativa, surgen preguntas sobre cuál es la opción más beneficiosa.

El informe subraya que las personas satisfechas con su alimentación tienden a sentirse más conectadas con su comunidad y ...

Las ciencias ómicas estudian a nivel molecular distintos aspectos del individuo, como los genes, los lípidos o las proteínas.

“Cuidarnos no es un lujo ni un sacrificio, es una inversión en nuestra calidad de vida”, concluye. Con su enfoque accesible y ...

No solo hablamos de alimentos que te cargan de energía, también hay otros que pueden conseguir el efecto contrario, que te sientas más cansada. Ángela Quintas, experta en nutrición, desvela cuáles son ...

El consumo de lácteos, además de ser beneficioso para la salud, contribuye a fijar población en el medio rural. Así lo han ...

Sandra Moñino es una de las nutricionistas más destacadas de nuestro país. La profesional, graduada en Nutrición humana y Dietética por la Universidad de Alicante, ha conseguido crear una gran comunid ...

Las latas de pescado en conserva, especialmente al natural, son saludables si seguimos las recomendaciones de expertos como el nutricionista Luis Alberto Zamora, que aconseja tomar 1 o 2 a la semana.