Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la organización internacional de salud pública de las Américas, las ...

¿Quién no ama las patatas de bolsa? Son el snack perfecto para picar entre horas, el acompañante perfecto para tomar una caña ...

Incorporar estas frutas en el desayuno no solo contribuye a mantener niveles equilibrados de azúcar en sangre, sino que también aporta nutrientes esenciales para la salud general.

Boticaria García explica en redes sociales que "en la avena se encuentra de forma natural el betaglucano, un tipo de fibra ...

En un mundo donde la información sobre nutrición y dietas puede ser abrumadora, encontrar un enfoque sencillo y efectivo para ...

Al recorrer los pasillos de cualquier supermercado, es evidente la omnipresencia de los platos preparados. Desde lasañas y ...

Este tipo de dulce suele estar descartado en una alimentación sana pero, si no puedes evitar comerlo, estas son las mejores opciones del supermercado citado ...

Las ciencias ómicas estudian a nivel molecular distintos aspectos del individuo, como los genes, los lípidos o las proteínas.

Una nueva investigación pone de manifiesto que consumir zumos sin contenido en fibra puede alterar la microbiota, generar inflamación y fomentar el deterioro cognitivo.

Un estudio llevado a cabo por la American Journal of Clinical Nutrition sugiere que incluir este tipo de grasas en la dieta ...

“Cuidarnos no es un lujo ni un sacrificio, es una inversión en nuestra calidad de vida”, concluye. Con su enfoque accesible y ...

El consumo de lácteos, además de ser beneficioso para la salud, contribuye a fijar población en el medio rural. Así lo han ...