Jakarta: Bicara soal kalsium, makanan pertama yang mungkin terlintas di benak kita adalah susu sapi. Memang tidak diragukan ...

Selain kalsium yang tinggi, tahu termasuk ke dalam makanan yang sehat karena rendah lemak, bebas kolesterol, dan berprotein lengkap. Konsumsi tahu padat secara rutin sangat dianjurkan sebagai penambah ...

Selain susu, makanan seperti daging, buah, serta kacang-kacangan juga mengandung tinggi kalsium. Makanan yang bisa memenuhi kebutuhan Anda antara lain yoghurt, keju, ikan salmon, kacang almond, ...

Menurut seorang ahli, sebenarnya tidak demikian, dan Anda perlu mencari lebih banyak cara untuk memasukkan kalsium ke dalam makanan harian kamu. Jika Anda benar-benar menginginkan tulang yang kuat, ...

JawaPos.com - Memiliki alergi susu bisa menjadi tantangan tersendiri dalam memastikan kebutuhan kalsium harian terpenuhi. Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan ...

jpnn.com, JAKARTA - ALMOND ... susu almond akan membantu mengurangi asupan kalori harian Anda hingga 348 kalori. Ingatlah bahwa versi buatan sendiri yang tidak disaring mungkin memiliki lebih banyak ...

Susu kambing disebut dapat membantu mengurangi kadar kolesterol pada orang dengan kadar kolesterol darah tinggi. Penelitian ...

"Susu ini sangat baik dan dibutuhkan dalam masa pertumbuhan anak. Kalau susu dihilangkan dalam menu MBG di beberapa sekolah, maka bisa digantikan oleh makanan tinggi kalsium lainnya," ujar Lailatul.

Susu Almond Susu almond tanpa tambahan gula ... Selain kandungan vitamin yang tinggi, biji selasih ini tinggi akan kalsium. Tiap satu ons atau sendok makan biji chia mengandung 179 mg kalsium.