A dieta mediterrânea é amplamente reconhecida como uma das mais saudáveis do mundo, devido aos seus impactos positivos na prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade e alguns tip ...

Pode comer hambúrguer na dieta sem ganhar peso? A resposta é sim. Certamente, por essa você não esperava. É que muita gente ...

De acordo com uma nutricionista, estes 5 alimentos muito comuns nas dietas para emagrecimento são "vilões" se a ingestão for excessiva ...

Uma das sugestões que nunca falha é o azeite. "Tento comer entre duas a quatro colheres de sopa de azeite por dia, que simplesmente coloco na comida. As pessoas que consomem mais azeite têm mais ...

São opções ricas em fibras e água, que te deixam com aquela saciedade sem comprometer sua dieta. Quer saber quais são esses alimentos para incluir no seu cardápio sem culpa? O MinhaVida ...

Nos últimos anos, os alimentos fermentados têm se destacado no cenário da alimentação saudável devido aos seus amplos benefícios à saúde. Eles ...

Controlar a pré-diabetes significa mais do que apenas evitar certos alimentos; requer ingestão adequada de nutrientes. Uma ...

A dieta tradicional da zona rural de Papua Nova Guiné é rica em alimentos vegetais não processados, cheios de fibras, mas com ...

Agência FAPESP – Uma dieta rica em alimentos como uva, morango ... “Trata-se de uma boa notícia para quem gosta de frutas, ...

O câncer colorretal tem se tornado uma preocupação crescente, especialmente entre os mais jovens. De acordo com estudos ...

Já ouviu falar em dieta frugal? Profissional esclarece o que é essa abordagem alimentar e quais são os possíveis benefícios. Confira!

Shayene Cesário conta que também faz aulas de yoga em cima da prancha de surfe três vezes na semana e musculação ...