올바른 자세로 자야 한다는 건 누구나 안다. 익숙하지 않아 문제다. 천장을 바라보며 팔다리를 펴고 누워 있을 땐 명료하던 정신이, 옆으로 웅크리고 누워 팔베개한 후에야 흐려지는 사람들이 많다. 그러나 팔을 베고 자는 것이 ...

아침 잠에서 깨어나기 힘들 때, 사소한 행동 몇 가지만 바꾸면 상쾌한 하루를 보낼 수 있다. 삶의 질을 높여주며 기분 좋게 하루를 시작할 수 있는 아침 습관에 대해 알아본다. ◇알람은 한 번만, 일정한 시각에 일어나기 되도록 ...

불결하단 생각에 공중화장실 이용을 꺼리는 사람이 많다. 실제로 1일(현지시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면, 영국·미국 여행객 1000명을 대상으로 한 민간 기관 설문 조사에서 Z세대(1990년대 중반~2000년대 초반 출생 ...

투석협회가 급증하고 있는 말기 콩팥병 환자의 삶의 질 제고는 물론 국가의료비 지출 절감을 협회의 비전으로 삼고, 예방적 진료로 국민건강 증진에 노력하겠다고 밝혔다. 대한투석협회 (이사장 김성남)는 6일 오전 서울성모병원 ...

코오롱제약은 이번 신제품 출시를 계기로 자사의 스포츠뉴트리션 모델인 축구 국가대표 이승우 선수와 함께 특별한 프로모션도 기획했다. CU 인스타그램 공식 계정을 통해 참여 가능한 댓글 이벤트에 응모하면 이승우 선수의 친필 ...

이번 지원은 지역 의료계가 국제적 재난 상황에 발 빠르게 대응한 사례로, 피해 지역 주민들에게 큰 힘이 될 것으로 기대된다. 광주광역시의사회는 앞으로도 지속적인 관심과 지원을 약속하며, 미얀마 이재민들의 빠른 회복을 기원했다 ...

프롤리아는 암젠이 개발한 골다공증 및 전립선암·유방암 환자의 골 소실 치료제로, 지난해 글로벌 매출액 약 65조원 (43억 7400만달러)을 기록했으며, 국내 시장 규모는 약 1749억원 규모다.

안무가 배윤정(45)이 아픈 와중에도 실내 자전거를 타는 모습을 공개하며 화제가 됐다. 지난 4일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “아프니까 살살”이라며 실내 자전거를 타는 영상을 공개했다. 영상에서 배윤정은 30분 넘게 ...

노년기에 규칙적으로 운동을 하면 정신적 피로감을 완화할 수 있음을 시사하는 연구 결과가 나왔다. 영국 버밍엄대와 스페인 엑스트레마두라대 연구팀은 노년기 인지 및 신체 수행 능력이 피로하지 않은 상태와 피로한 상태에서 어떻게 ...

글꼴 설정 크기 가 가 가 가 가 집에서 카푸치노를 만들어 마시면, 카페에서 먹던 '그 맛'이 잘 나지 않는다. 원두도 중요하지만, 이런 유음료는 어떤 '우유'를 썼는지가 매우 중요하다. 두 가지만 바꿔도 더 맛있는 ...

방송인 최화정(64)이 20년간 한결같은 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 지난 3월 29일 방송된 ENA 예능 프로그램 ‘최화정 김호영의 보고싶었어’에서 최화정은 “거의 몸무게가 그대로다”며 “20년 동안 한결같은 몸무게를 ...

미국의 한 의사가 항산화 효과가 매우 뛰어나지만 사람들에게 다소 생소한 '돌외잎차'를 소개했다. 지난 3일 뉴욕포스트 보도에 따르면 '기적의 풀' '남부 인삼’ 등으로도 불리는 '돌외잎'으로 만든 차는 다양한 건강 효능을 ...