Проверить свою физическую форму просто — достаточно подняться по лестнице и подсчитать, сколько ступеней вы пройдёте за 60 секунд.
Эффективные упражнения помогут замедлить потерю мышечной массы после 50 лет, улучшить силу и предотвратить возрастные изменения.
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback