تحقیقات نشان داده است که تمرین بدنی منظم یکی از راه‌های بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه، حل مسئله، تمرکز و توجه به جزئیات است ...

"ناف" نقطه آغاز زندگی است و حتی روی سلامتی، احساسات و روان ما نیز تأثیرگذار است؛ شاید بسیاری از ما با اهمیت ...

Exercises to build and maintain a strong pelvic floor include Kegels, knee folds, pelvic floor hip bridges, and toe taps. Your pelvic floor is a group of muscles at the bottom of your pelvis that ...

اما کدامیک برای تقویت حافظه بهتر است؟ همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و همچنین ...

براساس تحقیقات انجام شده مصرف برخی از غذا‌ها می‌تواند باعث تقویت حافظه در شب امتحان شود. راهکار‌ها و روش‌های مختلفی برای افزایش حافظه در ...

به گزارش ایسنا، «کیم جونگ اون» رهبر کره‌شمالی روز دوشنبه گفت که مشارکت امنیتی تقویت‌شده ... داده و آن‌ها را تمرین‌هایی برای حمله به کشور ...

با گنجاندن این غذاهای تقویت‌کننده مغز ... اسید چرب امگا-3 هستند که برای سلامت مغز ضروری‌اند. این مواد مغذی به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد کلی ...

آن‌ها همچنین حاوی آنتوسیانین هستند که می‌تواند از سد خونی مغزی عبور کند و به بخش‌هایی از مغز ... و آووکادو نیز برای تقویت حافظه و عملکرد کلی ...

برای سال آینده پیش بینی می‌شود ظرفیتمان ... چه کسانی بدون استعلام یا با استعلام در چه سمت‌هایی مشغول هستند؛ اگر جواب بدهند یک تصمیم دسته‌جمع ...