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Este superalimento não só pode oferecer vantagens para a saúde óssea, mas também se destaca em dietas focadas em aumentar a ...

Entre as diferentes opções de alimentos para comer no pré-treino, existe uma fruta rica em antioxidantes que ajuda na recuperação muscular ...

Semanalmente, a CEAGESP (Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo) prepara uma lista de produtos no atacado ...

O plantio de frutas no inverno pode ser uma atividade recompensadora e uma forma eficiente de preparar o terreno para ...

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Ela pode ser consumida fresca, seca ou em calda ... pode ser benéfico para a saúde cardiovascular, uma vez que a ameixa contém potássio, um mineral essencial para a redução da pressão ...

"A situação é parecida com um corredor. Vale incluir géis de carboidrato, frutas passas, como tâmara, damasco, ameixa seca, banana e uva", explica. Por outro lado, é importante levar em ...

Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, os alimentos in natura e minimamente ...

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