Pode comer hambúrguer na dieta sem ganhar peso? A resposta é sim. Certamente, por essa você não esperava. É que muita gente ...

Inspirada nos hábitos alimentares tradicionais de países como Grécia, Itália e Espanha, a dieta mediterrânea privilegia alimentos frescos e naturais ...

De acordo com uma nutricionista, estes 5 alimentos muito comuns nas dietas para emagrecimento são "vilões" se a ingestão for excessiva ...

A dieta tradicional da zona rural de Papua Nova Guiné é rica em alimentos vegetais não processados, cheios de fibras, mas com ...

Descubra alimentos leves, nutritivos e quase sem calorias que ajudam na saciedade e tornam sua alimentação mais equilibrada.

Agência FAPESP – Uma dieta rica em alimentos como uva, morango ... “Trata-se de uma boa notícia para quem gosta de frutas, ...

Nos últimos anos, os alimentos fermentados têm se destacado no cenário da alimentação saudável devido aos seus amplos benefícios à saúde. Eles ...

Shayene Cesário conta que também faz aulas de yoga em cima da prancha de surfe três vezes na semana e musculação ...

Alguns alimentos podem acelerar a degradação do colágeno e aumentar a inflamação, favorecendo o surgimento de rugas, acne e flacidez ...

Isso porque o coco possui baixo índice glicêmico, o que reduz a velocidade de absorção dos carboidratos dos alimentos ... que ...

Já ouviu falar em dieta frugal? Profissional esclarece o que é essa abordagem alimentar e quais são os possíveis benefícios. Confira!