A partir de los 40 años, muchas mujeres empiezan la perimenopausia: una etapa previa a la menopausia que trae consigo ...

La fisioterapeuta y entrenadora relata en una entrevista las tres patas de la 'mesa' de la vida saludable, qué es el suelo pélvico y otras cuestiones que afectan especialmente a la salud de la mujer ...

Los cambios hormonales y el estrés pueden desencadenar este problema silencioso. Expertos explican qué lo provoca y cómo acompañarlo con un plan integral para mejorar la salud hepática.

La caminata del pato o duck walk es un ejercicio dinámico que consiste en caminar mientras se mantiene una posición de ...

Las Fuerzas de Seguridad han arrestado a 19 personas; la operación continúa abierta y no se descartan nuevas detenciones ...

¿Quieres decirle adiós a la flacidez? Existe un ritual de movimiento japonés creado por el entrenador Shinji Sakazume, quien ...