A medida que se van añadiendo años a la vida, la actividad física se convierte en el verdadero secreto para gozar la vejez activa y plena.

Un reciente estudio revela que las mujeres obtienen mayores beneficios del ejercicio aeróbico en comparación con los hombres, ...

Los fisioterapeutas evalúan y tratan problemas de movilidad por lesiones, enfermedades o envejecimiento, enfocándose en ...

A partir de los 45 años comienza a acumularse grasa y lo mejor para evitarlo es practicar una combinación de entrenamiento de ...