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El cuidado de la salud ósea resulta fundamental a esta edad. Según los especialistas, este es el mejor ejercicio para ...
Hacer un entrenamiento completo, con o sin material, en muy poco tiempo no es ninguna utopía gracias a rutinas como las que comparte este entrenador personal.
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El método 5BX, el método de entrenamiento exprés utilizado por los soldados canadienses, vuelve con fuerza. Sencillo, eficaz ...
Amaños, filtraciones de exámenes, tribunales a la carta, falta de transparencia y criterios arbitrarios se han convertido en ...
Jugadas acrobáticas, estiramientos imposibles o salvadas increíbles. El futbol tiene eso y más gracias a la flexibilidad que practican las estrellas.
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El estudio fue publicado por investigadores de la Universidad Rutgers-New Brunswick.
A punto de cumplir 40 años, Sanduni Gamage, una contadora de Ottawa, decidió que era el momento de transformar su cuerpo.
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