Una tragedia llenó de luto al mundo de la halterofilia esta semana por la muerte de una deportista de esta disciplina que ...
El insidente ocurrió en balivia cunado una mujer buscaba ejercitar sus gluteos, pero usó la técnica incorrecta y terminó ...
Louise Glazer, de 42 años, tenía una vida llena de hábitos saludables. Iba cinco veces al gimnasio y levantaba pesas, así que ...
Una mujer que intentaba ejecutar un ejercicio para fortalecer los glúteos y las piernas agregó más peso del que podía ...
El puente es uno de los ejercicios más efectivos para el glúteo mayor. Acuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas y ...
Los expertos en fitness advierten que caminar, aunque sea una actividad beneficiosa, no cubre todas las necesidades del ...
Aunque correr al aire libre sea probablemente tu opción preferida, a continuación te mostramos cómo se comparan estas ...
Entre los ejercicios favoritos de Anthony Mackie, encontramos un clásico del core: los V ups. Él introduce una variación y es ...
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Laura Villafranca descubrió Barre para calmar sus molestias y se formó como instructora. Ahora lleva la disciplina a Pozuelo ...
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Mujer sufre grave lesión en el gym al cargar peso excesivoEn el clip, que rápidamente se hizo viral en redes sociales, se observa el momento exacto en que una joven se rompe las ...
En el video viral, se ve el momento en que una joven se lesiona las rodillas al hacer hip thrust, un ejercicio de fuerza que ...
En el clip, que rápidamente se hizo viral en redes sociales, se observa el momento exacto en que una joven se rompe las rodillas al realizar hip thrust, un ejer ...
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