Las hiperextensiones son un ejercicio avanzado que fortalece la zona lumbar, isquiotibiales y glúteos, ideal para quienes ...

Estos ejercicios son muy recomendados a partir de los 50 debido a la necesidad de evitar la pérdida de masa muscular ...

Maravíllate ante la impresionante escala y la ingeniería de las plataformas petrolíferas marinas con estas cautivadoras imágenes tomadas con drones que capturan a estos gigantes industriales que se al ...