Que si sentadilla española, que si yoga restaurativo, burpees, el creciente interés pro el fitness y la vida saludable ha ...

A medida que envejecemos, es común que la grasa se acumule en el vientre, lo que resulta en lo que popularmente conocemos ...

A partir de cierta edad, muchas mujeres comienzan a notar cambios en su cuerpo que afectan su bienestar, desde pequeñas ...

Nadia Lauricella ha contado que nació con focomelia o síndrome de Roberts, que según el portal ‘ Medicover Hospitals’ es un ...

Si bien es tentador tomar el ascensor o la escalera mecánica en lugar de usar las escaleras, incluso subir solo unos ...

Con los años, deshacerse de la grasa abdominal puede volverse más complicado, pero no imposible. Esta rutina de 5 ejercicios de Pilates está diseñada para ayudarte a fortalecer el abdomen y mejorar la ...

El consumo adecuado de este suplemento puede ser la diferencia clave en proteger el sistema óseo contra problemas derivados del paso del tiempo ...

El cuerpo cambia en el climaterio, por lo que el ejercicio debe adaptarse a esta etapa. El entrenamiento consciente evita ...

El segundo ejercicio que enseña Ana Arrechea es el de hacer una zancada hacia atrás con una mancuerna en cada mano, con los ...

Marlen tiene 24 años, es bombera en Bayamo y jefa de carro en un mundo de hombres. Con más alma que músculos, apaga fuegos, rompe estereotipos y estudia para salvar vidas con ciencia y corazón.

La cita no fue nada bien y la tensión fue más que evidente. La chilena consideró que Edison no era caballeroso y que le ...

Encabezará un plenario en La Plata desde las 11 para presentar el Movimiento Derecho al Futuro. Fuerte despliegue de ...