Nadia Lauricella ha contado que nació con focomelia o síndrome de Roberts, que según el portal ‘ Medicover Hospitals’ es un ...

Si bien es tentador tomar el ascensor o la escalera mecánica en lugar de usar las escaleras, incluso subir solo unos ...

Con los años, deshacerse de la grasa abdominal puede volverse más complicado, pero no imposible. Esta rutina de 5 ejercicios de Pilates está diseñada para ayudarte a fortalecer el abdomen y mejorar la ...

El consumo adecuado de este suplemento puede ser la diferencia clave en proteger el sistema óseo contra problemas derivados del paso del tiempo ...

El cuerpo cambia en el climaterio, por lo que el ejercicio debe adaptarse a esta etapa. El entrenamiento consciente evita ...

Marlen tiene 24 años, es bombera en Bayamo y jefa de carro en un mundo de hombres. Con más alma que músculos, apaga fuegos, rompe estereotipos y estudia para salvar vidas con ciencia y corazón.

La cita no fue nada bien y la tensión fue más que evidente. La chilena consideró que Edison no era caballeroso y que le ...

En silencio, muchas veces con vergüenza y en desconocimiento de que no están solos, millones de hombres en el mundo enfrentan ...

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El experto personal trainer Paúl Lucín, entrenador de hombres mayores de 35 años que buscan perder peso, también nos cuenta algunos consejos básicos para ganar músculo.

Creadora del Reto Diástasis Abdominal, Grande explica cómo, al fortalecer el 'core', se activa un círculo virtuoso que ...

Los análisis iniciales no mostraron ninguna anomalía en el cuerpo y decidieron enviarla a fisioterapia por unos días.