Soy nutricionista y estos son los 3 mejores yogures de Mercadona, destacando de forma especial uno, que es apto para ...

Cuando buscamos alternativas al azúcar en la repostería, los edulcorantes pueden parecer una solución ideal. Sin embargo, no ...

activan funciones enzimáticas y desempeñan un papel plástico en la formación de algunas estructuras, como los huesos. Las sales minerales generalmente se encuentran disueltas e ionizadas ...

También suelen incluir azúcares como sacarosa, jarabe de alta fructosa, jarabe de azúcar de caña y jugos de frutas, además de aditivos conservadores. Algunas fórmulas pueden incorporar ...

explicado por un descenso de los niveles de glucosa en sangre y una disminución moderada de los niveles de insulina", lo que sugiere que el organismo de los participantes procesaba mejor los ...

Tener la glucosa elevada de manera constante no sólo te hace ganar peso, sino que eleva el riesgo de sufrir diabetes tipo 2, aumenta la posibilidad de padecer enfermedades cardíacas y provoca un ...

Su consumo regular no solo aporta una dosis importante de vitamina C, sino que también favorece el funcionamiento del sistema digestivo y refuerza ... los niveles de glucosa en sangre.

En la búsqueda de opciones más saludables y naturales, el budín integral de banana sin azúcar se presenta como una deliciosa alternativa para aquellos que desean disfrutar de un postre dulce ...

La torta nube de limón es una de esas preparaciones que sorprenden por su textura liviana y su sabor fresco e intenso. Además, es perfecta para acompañar el café de la tarde o como un cierre ...

con su alto contenido de fibra y antioxidantes, ayuda a ralentizar la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, evitando picos de glucosa después de las comidas. Además, es una fuente ...

Un alimento que ha demostrado ser eficaz en la regulación del azúcar en sangre y que puedes fácilmente incorporar a tu desayuno es la avena. Rica en fibra soluble La avena es especialmente rica ...