Practicar running o salir a correr es una actividad física que aporta múltiples beneficios a nuestra salud. Este ejercicio ...

Los abdominales no solo son clave para un vientre tonificado, sino que también son efectivos para quemar calorías. Aprende ...

Según explican los expertos, los ejercicios de fuerza ayudan a aumentar la sensibilidad a la leptina, conocida como la ...

junto con los ejercicios aeróbicos, los más recomendables en las personas mayores; existe una forma efectiva de evitar la sarcopenia en este sentido, haciendo ejercicios de fuerza o de ...

Pregunta - ¿Por qué todo el mundo está haciendo spinning? R - El ‘spinnig’ es un ejercicio cardiovascular excelente que mejora la resistencia, fortalece las piernas, ayuda a liberar el ...

Karlos Arguiñano tiene 76 años y lleva varias décadas en la televisión, pero por mucho que pasen los años siempre nos seguirá sorprendiendo. Y no solo por sus maravillosas y riquísimas recetas, ...

El actor y humorista de "La culpa es de Colón" publicó un descargo en sus redes para hacer una aclaración sobre un video que circula en redes, donde un hombre lo filma mientras hace ejercicio en el Pr ...

Desorientado y nervioso por un fuerte sonido en la madrugada, Liam Maguire salió de su habitación y descubrió que el sonido venía de su casa ...

Vanesa Lorenzo ha vuelto a lanzar un mensaje en clave body positiveen línea con la reflexión acerca de sus cicatrices que ...

Ana Brenda se sinceró en redes sociales y reveló las complicaciones que está sufriendo durante su embarazo. La actriz ...

Margarita Rosa de Francisco, a sus 59 años, sigue sorprendiendo con su impecable estado físico. Recientemente, compartió su exigente rutina.