Faktanya, pada dasarnya tidak ada daftar makanan yang sepenuhnya harus dihindari oleh ibu menyusui, menurut Medical News Today. ASI berasal dari nutrisi yang masuk ke dalam darah. Moms harus berjuang ...

Girls, tahukah kamu bahwa tubuh kita membutuhkan asupan serat yang cukup? Hal tersebut karena serat akan membantu tubuh untuk ...