Además de mejorar la fuerza, la flexibilidad y la aptitud cardiorrespiratoria, nuevas investigaciones han demostrado que ...

En La Fórmula Podcast, el médico gastroenterólogo Ignacio Caldo explicó cómo el deterioro de la microbiota intestinal impacta ...

Seguramente nunca hayas oído hablar de la misokinesia , pero sí es más probable que alguna vez haya sentido una profunda ...

Especialista en resiliencia explica por qué no podemos vencer las barreras autolimitantes que aparecen en el camino para cumplir las metas que nos ponemos cuando comienza el año.

Opera Air es un nuevo navegador diseñado cuidar nuestra salud mental, e intenta promover una navegación más saludable y ...

Si en tu día a día el agobio suele presentarse para aumentar tu estrés, esta meditación guiada es para ti. En ella, te comparto unos minutos para diluir los pensamientos que te preocupan y ...

Honestamente, esta semana quería compartir sobre un tema de actualidad, pero el solo hecho de entrar a ver las noticias que son tendencia, generó en mí la necesidad de mejor darte una ...

“Casi Romántica” con María Inés Montilla, un espectáculo musical a cargo de la actriz y amante del tango María Inés Montilla. “Casi romántica” llega para hacer disfrutar a los asistentes en una noche ...