Sesión guiada de meditación con imágenes de atardeceres, diseñada para inducir la relajación profunda y facilitar el sueño en solo cinco minutos.

El mito del 10%, la estructura del cerebro de Einstein y el desarrollo de IA basada en la mente humana revelan cómo ...

Esta actividad, aunque muchos la vean solo como una rutina física o una moda pasajera, es en realidad una poderosa ...

En tiempos de aturdidos estímulos y mundos vertiginosos, los diálogos y conversaciones internas se multiplican, generan a veces confusión y se presenta la posibilidad de detener el andamiaje y ...

Es lo que llaman “sueño local”, que consiste en que partes del cerebro se duermen ... sin pensamientos, imágenes ni palabras. ¿Meditación espontánea o bloqueo mental?

TikTok comenzará a aplicar una medida de "Meditación en horas de Sueño" a todos sus usuarios para instarlos a dejar de hacer scroll y dormir.

La meditación es una parte esencial ... Es también una de las actividades con mayor impacto en el cerebro que conocemos. Estudios con imágenes por resonancia magnética han mostrado que ...

El científico Emiliano Bruner analiza en su nuevo libro, 'La maldición del mono', la angustia existencial que nos acecha. Y concluye que ese padecimiento probablemente sea un rasgo evolutivo ...