Cómo realizar la meditación guiada Puedes hacer esta meditación en cualquier momento del día. Ponte el vídeo o el pódcast y permite que mi voz te guíe. Podría ser interesante practicarla ...

En solo 20 minutos vencerás la procrastinación y reducirás el estrés. Suena imposible pero la meditación trascendental lo ...

La autora del bestseller del New York Times habla, en exclusiva con Glamour, sobre algunos sencillos pasos a seguir para ...

Dos de las formas más comunes de meditación son la meditación guiada y la meditación en silencio. Ambas tienen sus propias ...

La psicóloga Belén Colomina explica en esta sesión de meditación guiada cómo desprenderse de la sobrecarga diaria ...

Aprendé Todo sobre las Técnicas de Mindfulness y Meditación que Pueden Transformar tu Relación con el Estrés y Contribuir a ...

El reconocido autor y estratega de vida Ismael Cala anunció el lanzamiento de Bamboo Mind, una innovadora aplicación que lleva la meditación y el mindfulness directamente al bolsillo de cada usuario, ...

Othership – Respiración guiada para cambiar tu estado ¿Sabías que la respiración ... holístico respaldado por la ciencia Kensho Health es más que una app de meditación; es una plataforma holística ...

En un estudio reciente, publicado en Frontiers in Human Neuroscience, se comprobó que la meditación trascendental tiene un ...

La artista Soledad Fandiño compartió una emocionante publicación luego de combatir a la enfermedad y destacó que "lo ...

En el mundo tan vertiginoso de hoy, las personas buscan distintas formas de relajarse y reencontrar la calma. La meditación puede ser una de esas herramientas ya que es una forma comprobada por ...