En solo 20 minutos vencerás la procrastinación y reducirás el estrés. Suena imposible pero la meditación trascendental lo ...
Cómo realizar la meditación guiada Puedes hacer esta meditación en cualquier momento del día. Ponte el vídeo o el pódcast y permite que mi voz te guíe. Podría ser interesante practicarla ...
Dos de las formas más comunes de meditación son la meditación guiada y la meditación en silencio. Ambas tienen sus propias ...
El reconocido autor y estratega de vida Ismael Cala anunció el lanzamiento de Bamboo Mind, una innovadora aplicación que lleva la meditación y el mindfulness directamente al bolsillo de cada usuario, ...
La psicóloga Belén Colomina explica en esta sesión de meditación guiada cómo desprenderse de la sobrecarga diaria ...
Othership – Respiración guiada para cambiar tu estado ¿Sabías que la respiración ... holístico respaldado por la ciencia Kensho Health es más que una app de meditación; es una plataforma holística ...
Aprendé Todo sobre las Técnicas de Mindfulness y Meditación que Pueden Transformar tu Relación con el Estrés y Contribuir a ...