Se trata de una posición que puedes hacer desde casa, y tiene grandes beneficios para la salud de las mujeres. Desde la ...

La palabra Zen significa meditación. Define una de las escuelas budistas que privilegia la práctica de la meditación sentada, llamada zazen. Se remonta a la experiencia del Buda Shakyamuni, ...

Un día estaba en mi casa de noche, sentada en una reposera en el patio, con mi sobrino de 12 años, que había aprendido las constelaciones. Cuando me señala las Tres Marías, las miro y ...

María, mi abuela materna, es una mujer grácil, aunque increíblemente fuerte, depositaria de una sabiduría de otros tiempos. A ...

El legendario actor habla de la profecía que cambió su vida, de su desaire en los Oscar y de su próximo papel junto a un ...

El yoga puede ayudarte a restablecer y regular tu sistema nervioso, mejorando tu capacidad para controlar el estrés y ...

Martes, 31 octubre 2023, 07:00 ¡Ring Ring! Sol de otoño. Crujiente. Huele a caoba. A castañas asadas. Sabe a leña. Levantarse ...

El silencio es una dimensión profunda del ser humano; es la dimensión de la que emergen todas las realidades; en la que está ...

La preparación para el parto es un aspecto fundamental durante el embarazo, ya que ayuda a la futura madre a fortalecer su ...