Los músculos del cuerpo humano se activan gracias a unos impulsos eléctricos que proceden del cerebro y viajan a gran ...

Los suplementos deportivos y los batidos de proteínas están a la orden del día como complementos nutricionales indispensables a la hora de ganar masa muscular y mejorar el rendimiento.

Los expertos inciden en la importancia que tiene el hecho de empezar el gimnasio de forma progresiva, ya que es la mejor forma de obtener unos buenos resultados. Son muchas las personas que no han ...

Si alguna vez has estado en Brasil y, sobre todo, en la zona de playas, habrás alucinado con los cuerpos de los brasileños. Muchos viven por y para el cuerpo y algunos están muy fuertes.

Los abductores, ubicados en la parte externa de las caderas y los muslos, son clave para estabilidad y movilidad (RyanJLane) El cuerpo humano alberga grupos musculares esenciales para mantener la ...

Si hay algo que ha predicado la “bro science” a lo largo de los años es que no puedes construir músculo mientras pierdes grasa. Para lo primero, necesitas estar en un superávit calórico, es decir, ...