El tubo digestivo es el segundo cerebro con el que cuenta el organismo humano, ya que este condiciona la mayoría de las decisiones que toma el primer cerebro.

Ayuno varios días a la semana, aumento de grasas y proteína animal y descenso de hidratos de carbono son las bases de su ...

Expertos en nutrición afirma que una alimentación rica en polifenoles podría generar un impacto potencialmente positivo en el ...

La kombucha, una bebida fermentada rica en probióticos y antioxidantes, encabeza la lista. Según la Mayo Clinic, su consumo ...

Cada vez son más los nutricionistas que promueven una primera comida del día en base a proteínas y fibras. ¿Se viene el ...

En situaciones de ejercicio físico intenso el cuerpo no puede utilizar grasa como combustible porque falta oxígeno ...

Muchas personas siguen una dieta saludable, entrenan con constancia y, sin embargo, no obtienen los resultados esperados en ...

Uno de los bollos industriales más míticos de todos los tiempos, el donut, forma parte de la alimentación de muchas personas, ...

«Normalmente la margarina lleva aceite de girasol, de palma, de colza o de nabina, que no son buenos para la salud», explica ...

La edición de junio te espera con la mejor información, siempre avalada por voces expertas que te guiarán, por ejemplo, para ...

Organizarse con las comidas no siempre es fácil y muchas personas recurren a los snacks para salir del paso; conocé en qué ...

En un mundo donde la alimentación saludable es una prioridad, encontrar alternativas deliciosas y nutritivas a los platos ...