El déficit de determinados nutrientes puede causar graves problemas en el organismo y un claro ejemplo de ello es no ingerir la suficiente cantidad de ácido fólico.

Eliminar el azúcar de la dieta puede parecer una tarea casi imposible, especialmente cuando el azúcar está presente en tantos alimentos procesados. Sin embargo, tomar la decisión de reducir su consumo ...

La cantidad que se ingiere y el horario están vinculados con la posibilidad de desarrollar obesidad y diabetes, entre otras ...

Con la intensa ola del calor, no hay nada mejor que un helado casero, saludable y fácil de preparar. El helado de banana y chocolate es una opción perfecta para disfrutar sin culpa, con pocos ingredie ...

La alimentación es un factor clave para mantener la salud renal, garantizar el buen funcionamiento de los riñones, que tiene ...

En los últimos años, cada vez es mayor el número de personas que priorizan su bienestar y cuidado personal. Más allá de los ...

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha mandado una alerta para retirar varios productos de una conocida ...

Efectivamente, con su toma, el picoteo y el apetito entre horas será cosa del pasado y, por si fuera poco, evitará que llegues a la cocina con un hambre incontrolablemente voraz y salvaje.

Esta semana, 10 de febrero, se ha celebrado el Día Mundial de las Legumbres. Este alimento esencial aporta una gran cantidad ...

Boticaria García explica en redes sociales que "en la avena se encuentra de forma natural el betaglucano, un tipo de fibra ...

El Ministerio de Sanidad ordena la retirada de un tipo de arroz debido a la presencia de crustáceos, pescado, moluscos y ...

Potenciar la memoria y la concentración para los exámenes no solo requiere estudiar con intensidad, sino también mantener un ...