Conocer cómo aprovechar su poder es importante para disfrutar de una vida más larga y satisfactoria.

El programa de gimnasia adaptada llega a distintos puntos del Valle Central para promover el bienestar físico en personas con ...

Otro riesgo importante de dormir con el teléfono en la mano o bajo la almohada es el sobrecalentamiento del dispositivo. Si ...

Cada vez son más los estudios que nos muestran el papel del ejercicio físico, no solo como protector de la salud, sino como ...

Tal como ha indicado la Organización Mundial de la Salud (OMS), el aislamiento social y la soledad “son formas de desconexión ...

La salud integral de la mujer implica abordar su bienestar físico, mental y social, incluyendo la atención a la salud reproductiva ...

Regularmente las personas que trabajan con turnos por lo general tienden a tener problemas en cuanto a seguir dietas ...

Con más de una década de caída y una fuerte aceleración a partir de la pandemia de covid-19, la percepción de los ...

Según Machorro Bonfil, mantener una vida sexual activa y satisfactoria tiene efectos positivos en el estado de ánimo. “Tener ...

El sueño es un proceso vital para la salud física y mental. La mala calidad o falta de este, puede contribuir al riesgo de ...

En un momento en que la salud mental y física se ha convertido en tema de conversación habitual en casa, en la oficina y en ...