La actriz y modelo adoptó un modelo más “zen” de cómo llevar a cabo su rutina; ahora se dedica a impartir cursos en ...

Para aprender a meditar, es importante entender los principios de esta práctica y cómo integrarla de forma natural a la vida.

Una ensalada de invierno que viene a tope de legumbres, y con un contraste de texturas muy apetitoso gracias al crujiente de ...

La reciente gala de los Goya ha vuelto a dejar patente la admiración que Richard Gere despierta a su paso. El intérprete de 75 años acudió a la cita ...

Cómo usar el cojín zafu La postura tradicional para la meditación zen es sentarse en el cojín zafu con las piernas cruzadas en la posición del loto. La posición del loto es mejor durante la ...

Es perfecta para quienes buscan una conexión más espiritual con el mindfulness. Enseñanzas y prácticas basadas en el budismo zen. Recursos gratuitos para principiantes y expertos. Diseñada para ...

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A sus 75 años, Richard Gere sigue activo en el cine, participando en proyectos que reflejan su talento y experiencia ...

Secretario de Gobierno del Tribunal Superior de Justicia (TSJ). Curtido en el ámbito internacional, este lorquino coordinará ...

Afincado en España desde hace algunos meses, Richard Gere disfruta de la tremenda mansión que ha comprado en La Moraleja. Allí disfruta de ...