Os fios também têm necessidades diferentes durante a temporada de calor. Confira aqui três erros que prejudicam o cabelo no verão!

Quer mais disposição para encarar a folia? Calma, não precisa recorrer às bebidas energéticas. Confira uma lista com alimentos que vão te ajudar!

Saiba como funciona a técnica avançada de treinamento, como aplicá-la e quais ganhos ela é capaz de oferecer para o corpo e a saúde ...

Carnaval é sinônimo de folia, diversão e muito calor. E para aguentar as altas temperaturas desse período, uma ótima opção é apostar em drinks fresquinhos sem álcool que, além de refrescarem, ainda ...

Bastante consumido especialmente na temporada do verão, o açaí faz bem de diversas formas diferentes para a saúde. Saiba mais ...

Se você faz parte da lista de pessoas que colocaram "praticar atividades físicas" na lista de metas para 2025, veja como o personal trainer pode te ajudar ...

A Lua Crescente e Júpiter ampliam a visão sobre o futuro e incentivam novos aprendizados, desde que haja foco e disciplina. Na sexta-feira, o cansaço pode ser mais evidente, exigindo um ritmo mais ...

Vamos, então, aos Lanches saudáveis no Carnaval. Delicie-se e ainda ganhe saúde! Feito com tomate, esse sanduíche mediterrâneo é rico em licopeno, ou seja, um poderoso antioxidante. Por isso, esse é ...

O corpão de Giovanna Antonelli e Cauã Reymond? Foram "contruídos" em conjunto com a Seven. Mas será que funciona para nós, "reles mortais"?

A longevidade vai além de simplesmente viver mais anos; trata-se de viver com qualidade, autonomia e bem-estar ...

As válvulas de escape são importantes para manter o bem-estar mental, mas você não deve usá-las como uma forma de evitar ...

Se você vai frequentar bloquinhos de rua neste Carnaval, vale fazer alguns alongamentos antes de sair de casa. Apesar de ...