O calor alto, especialmente quando se fala em fervura, pode degradar certos antinutrientes. No entanto, o fitato, presente na ...
Uma tapioca feita com 50 gramas de goma e um pão francês têm praticamente a mesma quantidade de calorias. Porém, o pão tem ...
De acordo com Carla Marchioro, dermatologista da Clínica Yamagata Dermatologia, no Rio de Janeiro, “quiet beauty” é uma abordagem que enfatiza a importância da naturalidade, suavidade e do respeito ao ...
Se você quer ter cabelos longos, fortes e saudáveis, os seus cuidados devem começar pela alimentação. Além de produtos de qualidade e da rotina de lavagem, condicionamento e tratamento, é essencial ...
Tomar um banho relaxante é uma das melhores coisas a se fazer após um dia cansativo ou estressante. Para isso, existem diversas formas de criar um clima confortável e “relax” no chuveiro, como por ...
Ivete Sangalo mostrou toda a sua habilidade com o surf ao compartilhar um vídeo no Instagram em que aparece pegando onda na ...
Embora o açúcar de coco seja uma opção mais natural, ele ainda conta com um alto teor calórico. “Uma colher de chá de açúcar ...
Tanto o macarrão quanto o arroz são fontes de carboidratos simples e podem engordar se consumidos em excesso. A diferença ...
Hipertrofia muscular é o aumento do tamanho e da força dos músculos, conquistado através de estímulos como o treino de força.
Ovos cozidos têm gemas e claras firmes. Se este é o seu ponto, então calcule: Evite cozinhá-los por muito tempo. Caso contrário, é possível que a proteína da clara fique dura e com aspecto ...
Os isotônicos são bebidas esportivas que ajudam a repor sais minerais e a água perdidos durante a transpiração. Eles são ...
Segundo a médica dermatologista Dra. Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a alopecia ...