Saiba como a vitamina B12 atua na produção de glóbulos vermelhos, no sistema nervoso e no metabolismo, e conheça os sintomas de sua deficiência.

Entre os diversos nutrientes essenciais à saúde, a vitamina B12, ou cianocobalamina, desempenha um papel vital. Ela é indispensável para a formação das células sanguíneas, para o funcionamento do ...