Por isso, o segredo para conseguir emagrecer de maneira saudável e não engordar novamente é traçar um plano alimentar sustentável. Passar fome e comer alimentos que não te agradam dificilmente vai ...

O foco na dieta é fundamental para quem deseja ganhar massa muscular rápido. Nutricionista indica os melhores alimentos para ...

Alface americana: fonte de fibras insolúveis, vitamina A, K, C e ácido fólico. A alface americana melhora a digestão, auxilia na coagulação sanguínea, promove a saúde dos olhos e protege contra ...

Inspirada nos hábitos alimentares tradicionais de países como Grécia, Itália e Espanha, a dieta mediterrânea privilegia ...

A escolha do que comemos é peça chave para um emagrecimento saudável e equilibrado. Conheça os melhores alimentos para perder ...

O ovo, um alimento nutritivo e versátil, é repleto de benefícios para a saúde e uma excelente fonte de proteínas de ...

Outro ponto de atenção, segundo a médica-veterinária, são as bolas de pelo, já que os gatos se limpam com frequência, ingerindo pelos no processo. "Se não forem eliminados corretamente, esses pelos ...

“As folhas verdes, os vegetais, as frutas vermelhas, as oleaginosas, o azeite, os grãos integrais, o peixe, as leguminosas e as aves são alimentos que são considerados chaves para a ...

No mundo atual, as dietas são frequentemente discutidas como soluções mágicas para perda de peso e saúde aprimorada. Porém, ...

Atualmente, a busca por padrões de beleza e saúde tem levado muitas pessoas a adotarem dietas extremas. Um dos casos ...

O macarrão é reconhecido mundialmente por sua popularidade, sendo um dos alimentos mais consumidos em diversos países. Apesar ...

Alguns alimentos podem acelerar a degradação do colágeno e aumentar a inflamação, favorecendo o surgimento de rugas, acne e flacidez ...