El Gobierno de Sudáfrica ha salido al paso este jueves de las críticas del secretario de Estado de Estados Unidos, Marco Rubio, que ha anunciado que no asistirá a la próxima cumbre del G20 ...

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La actriz se ha sumado a los famosos entrenamientos con plataforma de propiocepción y nos demuestra que esta herramienta es una de las mejores opciones para trabajar pierna de manera efectiva.

Bogotá ya registra en 2025 más casos de mordeduras que en el mismo periodo de 2024 - crédito Ronald Peña/EFE El número de incidentes relacionados con mordeduras de animales transmisores de ra ...

Cuando prepares tu plan de entrenamiento, no olvides esta rutina de pierna para gym. Por Pamela Vázquez Lamentablemente, esa noche no se llevó ningún premio, pero se la pasó increíble con sus colegas ...

La hipertrofia mediada por estiramientos es un área de ... del fitness. Tanto es así, que un grupo de investigadores ha analizado los efectos del uso de la máquina de extensión de piernas ...

Esta vez lo hace con una rutina exclusivamente para el tren inferior, especialmente para fortalecer la parte interna de los muslos y conseguir unas piernas ... del mundo fitness y es por ello ...

Lo mismo ocurre con la prensa de piernas. ¿Deberías evitarla si no puedes alcanzar una gran profundidad? La amplitud de tu sentadilla o de la prensa de pierna depende de tu estructura ósea, la ...

La tabla propioceptiva es una herramienta de entrenamiento versátil y efectiva, apta tanto para deportistas de élite como para principiantes que buscan mejorar su equilibrio, fuerza y estabilidad. Est ...

I'm a Fitness & Nutrition writer for CNET who enjoys reviewing the latest fitness gadgets, testing out activewear and sneakers, as well as debunking wellness myths. On my spare time I enjoy ...

Cómo decíamos, al caminar se trabajan los grupos musculares de las piernas. "Los cuádriceps, los isquiotibiales, los glúteos y los músculos de la pantorrilla se activan con cada paso que das ...