Vitónica on MSN9h
Potencia tus brazos después de los 40: los tres ejercicios con mancuernas que no pueden faltar en tu rutina
Con el paso de los años, ganar masa muscular y mantener unos brazos fuertes puede volverse un desafío. A partir de los 40, es ...
GQ España18h
Los ejercicios de pectoral inferior que nunca debes saltarte si quieres tener un cuerpazo de superhéroe
El entrenamiento de pecho no debe limitarse al press de banca. Incorpora estos ejercicios de pectoral inferior avalados por ...
Men's Health España on MSN17h
El culturista Derek Lunsford se viene arriba y avisa al campeón de Mister Olympia Samson Dauda: "Tengo 31 años y aún tengo mucho que dar"
En breve se celebra el Arnold Classic y todo apunta a un duelo épico entre el campeón de Mister Olympia, Samson Dauda, y el anterior vencedor, Derek Lunsford.
GQ España16h
Tu pareja es para toda la vida si se cumplen estas cualidades, según los expertos en relaciones
Aunque para algunos puede parecer fácil detectar las señales de que ha dado con su pareja para toda la vida, la realidad es ...