El entrenador de Margot Robbie, David Higgins, explica que este pequeño detalle al hacer sentadillas puede estar frenenado ...

Hay muy distitnas formas distintas de mantenerse activos y cada uno debe buscar el tipo de ejercicio que más le convenga. Mientras unos puede elegir macharcarse en el gimnasio, otros optarán por ...

A medida que la popularidad de Pilates ha aumentado en los últimos años, también lo ha hecho el revuelo en torno a los ...

La Casa de Nariño calificó como “infundados” los rumores sobre supuestas afectaciones a la salud del presidente Gustavo Petro ...

Te los revelamos en esta nota. No te pierdas además la cita motivacional para que reflexiones en el día y el proverbio ...

Los abdominales no solo son clave para un vientre tonificado, sino que también son efectivos para quemar calorías. Aprende cómo maximizar tu gasto energético con estos ejercicios.

El holding de aerolíneas al que pertenece Iberia ha pasado de ser un valor estrella a ser el gran estrellado en el Ibex 35. Y ...

Según un estudio, la hora a la que nos ejercitamos va a influir en la acumulación de grasa y en el metabolismo energético ...

Según explican los expertos, los ejercicios de fuerza ayudan a aumentar la sensibilidad a la leptina, conocida como la ...

Desorientado y nervioso por un fuerte sonido en la madrugada, Liam Maguire salió de su habitación y descubrió que el sonido venía de su casa ...

Cada cierre de año despierta en nosotros un proceso de introspección que nos lleva a autoobservarnos, haciendo un balance ...