Las cartucheras, esa acumulación de grasa en las caderas y muslos, son un desafío común para muchas mujeres. Aunque parecen ...

A medida que la popularidad de Pilates ha aumentado en los últimos años, también lo ha hecho el revuelo en torno a los ...

Si llevas tiempo ya haciendo ejercicio, muy probablemente necesites un nuevo entrenamiento de abdominales que realmente te ...

Según un estudio, la hora a la que nos ejercitamos va a influir en la acumulación de grasa y en el metabolismo energético ...

Esta mujer a sus 58 años rompe todas las barreras y se corona ganando tres campeonatos mundiales de culturismo, compaginando siempre sus dos pasiones, el deporte y su trabajo como técnico de Emergenci ...

Según explican los expertos, los ejercicios de fuerza ayudan a aumentar la sensibilidad a la leptina, conocida como la ...

Desorientado y nervioso por un fuerte sonido en la madrugada, Liam Maguire salió de su habitación y descubrió que el sonido venía de su casa ...

Practicar running o salir a correr es una actividad física que aporta múltiples beneficios a nuestra salud. Este ejercicio ...

El actor y humorista de "La culpa es de Colón" publicó un descargo en sus redes para hacer una aclaración sobre un video que ...

La actividad física es esencial para envejecer bien y puede ayudar a prevenir o reducir enfermedades en más de 30 afecciones crónicas, como la enfermedad de las arterias coronarias, la insuficiencia ...