Kenali beberapa jenis ikan, termasuk salmon dan tongkol yang mengandung kolesterol tinggi. Enak, tapi bisa bahaya jika ...

Ikan adalah sumber protein yang rendah lemak ... dan vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang. Cara Konsumsi: Sarden segar atau kalengan dalam air (bukan minyak) adalah pilihan yang baik.

Meskipun tidak sebaik ikan segar, namun ikan kalengan masih aman dikonsumsi selama dimasak dengan benar. Sarden tidak hanya kaya akan omega 3, tetapi juga mengandung kalsium dan vitamin D. Menurut ...

Sobat PR bisa mencoba memasak sarden rica-rica ala chef Devina Hermawan. Resep sarden rica-rica ini dijamin nagih karena ...

Sukoharjonews.com – Ikan dikenal sebagai sumber protein hewani yang kaya akan nutrisi, seperti asam lemak omega-3, yang baik untuk kesehatan jantung. Namun, tahukah Anda kalau tidak semua jenis ikan ...

Ikan apa yang paling sering digunakan untuk resep ini? Dengan memadukan ikan segar dan bumbu sarden yang kaya akan rasa, hidangan ini menjadi pilihan sempurna untuk dinikmati bersama keluarga. Jenis ...

Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan agar Anda menyimpan ikan segar, udang, kerang ... sedangkan ikan berminyak seperti mackerel, bluefish, dan sarden waktu simpan yang sedikit lebih ...

Angka tersebut lebih tinggi 15 persen dibanding kandungan kalsium pada ikan sarden. Pada bayi berumur 0–5 bulan kandungan ... Di antaranya adalah memilih ikan yang masih segar. Kemudian pilih ikan ...

"Kini para konsumen pecinta Sarden ABC dapat merasakan kenikmatan sensasi yang berbeda, yakni dengan tekstur ikan Sarden yang lebih renyah, lengkap dengan tambahan serundeng yang gurih dari ...

Jika ingin menikmati ikan dengan sensasi berbeda, Anda bisa membuat sendiri ikan berkuah yang segar dan lezat. Menu ini sangat cocok disantap dengan nasi hangat dan sambal pedas. Ikan berkuah termasuk ...

Dilansir dari Healthline, ikan berlemak seperti salmon, makarel, dan sarden adalah sumber vitamin D yang sangat ... Ikan makarel dan halibut juga merupakan pilihan yang baik. Herring, baik yang segar ...