Selain sifatnya yang praktis, sarden kaleng memiliki nutrisi yang bagus untuk tubuh. Sarden kaya akan protein, asam lemak ...

Jika masih belum terbiasa dengan rasa sarden kalengan, disarankan untuk mencoba memanggang sarden segar untuk membiasakan diri dengan rasanya. Ikan sarden juga merupakan tambahan yang bagus untuk sup, ...

Meskipun ikan sarden bisa dinikmati segar, mereka sangat mudah rusak. Inilah sebabnya mengapa ikan sarden paling sering ditemukan kalengan. Ikan sarden ini dikemas dengan nutrisi yang bermanfaat dalam ...

Ikan adalah sumber protein yang rendah lemak ... dan vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang. Cara Konsumsi: Sarden segar ...

Resep olahan sarden kaleng agar tidak membosankan untuk menu sahur. Sarden kaleng merupakan salah satu bahan makanan praktis dan terjangkau yang bisa dijadikan sebagai hidangan yang lezat dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ikan bisa diolah jadi berbagai hidangan lezat, dari steik, sup, hinga balado. Tapi jika ikan tak lagi segar, kelezatan ikan jadi berkurang. Nutrisi yang didapakan mungkin juga tak ...

Oleh karena itu, penderita asam urat sebaiknya menghindari konsumsi sarden, baik dalam bentuk segar maupun kalengan. Ikan teri, terutama yang dikeringkan, juga mengandung purin dalam jumlah tinggi.

Berikut beberapa ikan yang tidak boleh dimakan penderita kolesterol. Kolesterol merupakan zat lemak yang diproduksi secara alami oleh tubuh dan juga diperoleh dari makanan yang kita konsumsi. Meskipun ...

Proses memasak ikan dengan cara digoreng bisa merusak kandungan omega-3 yang ada di dalam sumber protein hewani ini.

TRIBUNHEALTH.COM - Ikan merupakan salah satu makanan yang dianggap menyehatkan. Ini tidak lepas dari berbagai kandungan nutrisinya, termasuk omega 3 yang penting untuk perkembangan anak. Ini sebabnya ...

Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan agar Anda menyimpan ikan segar, udang, kerang ... sedangkan ikan berminyak seperti mackerel, bluefish, dan sarden waktu simpan yang sedikit lebih ...

Pasalnya ibu hamil memerlukan asupan nutrisi lebih untuk ASI si kecil. Makan makanan bergizi juga baik untuk kesehatan ibu secara umum. Melansir Kompas.tv, berikut ini berbagai inspirasinya. Salmon ...