Un reciente estudio de la Western New England University sugiere que el consumo regular de uvas podría influir en la ...

La sarcopenia, una afección que impacta la calidad de vida de millones de adultos mayores, podría encontrar un aliado ...

Jennifer Aniston reveló el entrenamiento que la mantiene en forma en la menopausia y lo que deben hacer las mujeres.

La proteína es un nutriente esencial para los atletas y personas que practican ejercicio en el gimnasio, ya que desempeña un ...

La carne de cerdo es famosa por su alto contenido proteico. Con aproximadamente 20-25 gramos de proteína por cada 100 gramos ...

en España se consumen aproximadamente 2,1 kilogramos de uvas de mesa por persona al año, una fruta que aporta enormes ...

Conoce los mejores potenciadores sexuales disponibles en el mercado. ¿Cuál es el mejor potenciador masculino? Nuestra opinión ...

A pesar de su importancia, mientras algunas personas no consumen la cantidad adecuada de proteínas durante el día, otras no distribuyen su ingesta de manera equilibrada en las comidas.

Y aunque no quema tantas calorías durante la actividad en sí, tiene un beneficio adicional importante: mejora la composición corporal al aumentar la masa muscular magra. El aumento de la masa ...

La decisión pone fin a la posibilidad de un juicio ante el Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS), previsto para mediados de ...

Las personas que acuden de forma regular al gimnasio suelen obsesionarse con este suplemento y Elisa Blázquez hace este aviso ...

El ejercicio anaeróbico, caracterizado por breves y potentes ráfagas de energía, ofrece múltiples beneficios para la salud.