Con solo 15 minutos al día desde la comodidad de tu hogar, puedes crear un espacio para calmar tu mente, liberar las ...

En el ajetreado mundo actual, el estrés puede ser un obstáculo significativo para alcanzar nuestros objetivos de fitness y ...

La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, propone un recorrido a través de tres sesiones guiadas en audio para ...

Estos ritos no utilizan muchos elementos, aunque se destacan por el gran poder que presentan. Los detalles en la nota.

El Parque Provincial Salto Encantado es un destino ideal para quienes buscan conectar con la naturaleza y disfrutar de ...

Cada vez más personas descubren el impacto positivo que la meditación, el yoga y otras prácticas de bienestar tienen en su ...

Las tecnologías para dormir han revolucionado la manera en que optimizamos nuestro descanso nocturno, brindando soluciones ...

Con sólo tener la disposición de recuperarlas y ejercitando tu voluntad y balance unos minutos diariamente podrás restaurarla. Esta semana, te propongo ...

El Área Natural Protegida de 'La Campana', en Colima, será la sede del Festival del Equinoccio de Primavera este 21 de marzo.

Del 20 al 22 de marzo, el Parque Metropolitano de León ofrecerá sesiones de yoga, meditación guiada y un concierto de handpan ...

Y es precisamente con este último aspecto con el que juega la última colección cápsula de Zara, que tomando algunas de las ...